Catégorie : Niet vegan

💰 ± €3,00 per portie
⏱️ 35 min

Ingrediënten (2 pers.):
• 4 aardappelen
• 100 g spekblokjes
• 100 ml room
• Geraspte kaas

Bereiding:

1. Snijd de aardappelen.
2. Meng met room en spekblokjes.
3. Voeg kaas toe.
4. Bak 30 minuten in de oven op 180°C.

💡 Tip: voeg ui toe voor meer smaak.

💰 ± €2,50 per portie
⏱️ 10 min

Ingrediënten (2 pers.):
• 4 sneetjes brood
• 2 sneetjes ham
• Kaas
• Boter

Bereiding:

1. Beleg de croques.
2. Besmeer het brood met boter.
3. Bak in de pan of in de oven.

💡 Tip: voeg een tomaat toe voor extra frisheid.

💰 ± €3,80 per portie
⏱️ 30 min

Ingrediënten (2 pers.):
• 250 g gehakt
• 1 ei
• Paneermeel
• 1 blik tomaten
• 1 ui

Bereiding:

1. Meng gehakt, ei en paneermeel.
2. Vorm balletjes.
3. Bak met ui en tomatensaus.
4. Laat zachtjes sudderen.

💡 Tip: serveer met rijst of pasta.

💰 ± €3,50 per portie
⏱️ 20 min

Ingrediënten (2 pers.):
• 2 wraps
• 1 kipfilet
• Sla
• 1 tomaat
• Yoghurt (saus)

Bereiding:

1. Bak de kip.
2. Snijd de groenten.
3. Vul de wraps.
4. Voeg yoghurtsaus toe.

💡 Tip: vervang de kip door restjes vlees.

💰 ± €3,00 per portie
⏱️ 20 min

Ingrediënten (2 pers.):
• 200 g gekookte rijst
• 1 kipfilet
• 2 eieren
• Sojasaus

Bereiding:

1. Bak de kip.
2. Voeg de rijst toe.
3. Voeg de eieren toe.
4. Meng met sojasaus.

💡 Tip: perfect met restjes rijst.

💰 ± €2,20 per portie
⏱️ 10 min

Ingrediënten (2 pers.):
• 4 eieren
• 2 sneetjes ham
• Kaas

Bereiding:

1. Klop de eieren los.
2. Voeg ham en kaas toe.
3. Bak in een pan.

💡 Tip: voeg verse kruiden toe.

💰 ± €3,50 per portie
⏱️ 25 min

Ingrediënten (2 pers.):
• 200 g pasta
• 1 kipfilet
• 100 ml room
• 1 ui

Bereiding:

1. Kook de pasta.
2. Bak de kip en ui.
3. Voeg de room toe.
4. Meng met de pasta.

💡 Tip: voeg champignons toe als ze in promotie zijn.

💰 ± €2,50 per portie
⏱️ 30 min

Ingrediënten (2–3 pers.):
• Restjes kip
• 2 wortelen
• 1 aardappel
• 1 bouillonblokje
• Water

Bereiding:

1. Snijd de groenten.
2. Doe alles in een kookpot.
3. Laat 25 minuten koken.
4. Mix de soep of laat de groenten in stukjes.

💡 Tip: perfect om restjes te gebruiken.

💰 ± €3,50 per portie
⏱️ 25 min

Ingrediënten (2 pers.):
• 2 kipfilets
• 200 g rijst
• 1 wortel
• 1/2 courgette
• 1 ui
• Olie, zout, peper

Bereiding:

1. Kook de rijst.
2. Snijd de kip in stukjes en bak ze aan.
3. Voeg de groenten toe.
4. Meng alles met de rijst.

💡 Tip: gebruik diepvriesgroenten om kosten te besparen.

💰 ± €2,80 per portie
⏱️ 20 min

Ingrediënten (2 pers.):
• 200 g pasta
• 100 g spekblokjes
• 2 eieren
• 50 g geraspte kaas

Bereiding:

1. Kook de pasta.
2. Bak de spekblokjes.
3. Meng de eieren met de kaas.
4. Meng alles met de warme pasta.

💡 Tip: geen room nodig → goedkoper.