Niet-Vegan Weekmenu — Budget & Gezond
Lekker & betaalbaar voor ± €30–35 per week

Maandag
Kip met rijst & groenten
💰 ± €3,50 per portie
👉 Kipfilet, rijst, wortel, courgette

Dinsdag
Pasta carbonara
💰 ± €2,80 per portie
👉 Pasta, eieren, spekjes, kaas

Woensdag
Croque monsieur + salade
💰 ± €2,50 per portie
👉 Ham, kaas, brood

Donderdag
Gebakken rijst met kip & ei
💰 ± €3 per portie
👉 Restjes rijst + kip + groenten

Vrijdag
Gehaktballetjes in tomatensaus
💰 ± €3,80 per portie
👉 Gehakt + rijst of pasta

Zaterdag
Aardappelgratin met spek
💰 ± €3 per portie
👉 Comfort food budget versie

Zondag
Omelet met groenten & kaas
💰 ± €2,20 per portie
👉 Eenvoudig en snel
