Vegan Weekmenu — Budget & Gezond

Lekker & betaalbaar voor ± €30–35 per week

Maandag
Linzensoep met wortel & brood

💰 ± €2 per portie

👉 Rode linzen, wortelen, ui, bouillon
👉 Serveren met brood

Dinsdag
Curry van kikkererwten & rijst

💰 ± €2,50 per portie

👉 Kikkererwten, kokosmelk, curry, rijst

Woensdag
Pasta met spinazie & tomatensaus

💰 ± €2,20 per portie

👉 Simpel, snel en voedzaam

Donderdag
Couscous met geroosterde groenten

💰 ± €2,50 per portie

👉 Courgette, paprika, ui, couscous

Vrijdag
Noedels met groenten & sojasaus

💰 ± €2,30 per portie

👉 Wokgroenten + noedels